
เอมอสกัมมี่ พีลเลอซ์ออเร้นจ์ กี่แคล?
เอมอสกัมมี่ พีลเลอซ์ออเร้นจ์ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 88 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 40 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เอมอสกัมมี่ พีลเลอซ์ออเร้นจ์ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เอมอสกัมมี่ พีลเลอซ์ออเร้นจ์ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เอมอสกัมมี่ พีลเลอซ์ออเร้นจ์กี่แคล?
เอมอสกัมมี่ พีลเลอซ์ออเร้นจ์ ให้พลังงานประมาณ 88 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 40 กรัม) พร้อมโปรตีน 4 กรัม คาร์บ 13 กรัม และไขมัน 3 กรัม
เอมอสกัมมี่ พีลเลอซ์ออเร้นจ์เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
คินเดอร์ ครีมมี่ขนมครีมรสนมและโกโก้ผสมข้าวพอง
9 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 19 กรัม)
ช็อกโกซิตี้ ขนมหวานชอกพริ้นบัตเตอร์แบร์คิตตี้
64 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 29 กรัม)
โยโย่ เยลลี่รสองุ่น
272 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
วันเดอร์พัฟฟ์ ข้าวโพดอบกรอบเคลือบคาราเมลผสมแมคคาดาเมีย
1030 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 198 กรัม)