
บิซคิทเฮ้าส์ บิสกิตสอดไส้แยมสับปะรด กี่แคล?
400
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
บิซคิทเฮ้าส์ บิสกิตสอดไส้แยมสับปะรด จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 400 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
6g
โปรตีน
56g
คาร์บ
17g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
2g
ไฟเบอร์
38g
น้ำตาล
176mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
บิซคิทเฮ้าส์ บิสกิตสอดไส้แยมสับปะรด ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
200 แคลอรี่
บิซคิทเฮ้าส์ บิสกิตสอดไส้แยมสับปะรด 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
400 แคลอรี่
บิซคิทเฮ้าส์ บิสกิตสอดไส้แยมสับปะรด 2 ซอง
2 ซอง
800 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน บิซคิทเฮ้าส์ บิสกิตสอดไส้แยมสับปะรด แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ บิซคิทเฮ้าส์ บิสกิตสอดไส้แยมสับปะรด เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
บิซคิทเฮ้าส์ บิสกิตสอดไส้แยมสับปะรดกี่แคล?
บิซคิทเฮ้าส์ บิสกิตสอดไส้แยมสับปะรด ให้พลังงานประมาณ 400 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม) พร้อมโปรตีน 6 กรัม คาร์บ 56 กรัม และไขมัน 17 กรัม
บิซคิทเฮ้าส์ บิสกิตสอดไส้แยมสับปะรดเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี