
กูลิโกะทินนี่ รสสตรอเบอรรี่ กี่แคล?
81
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 37 กรัม)
กูลิโกะทินนี่ รสสตรอเบอรรี่ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 81 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 37 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
3g
โปรตีน
12g
คาร์บ
2g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
1g
ไฟเบอร์
2g
น้ำตาล
155mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
กูลิโกะทินนี่ รสสตรอเบอรรี่ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
41 แคลอรี่
กูลิโกะทินนี่ รสสตรอเบอรรี่ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 37 กรัม)
81 แคลอรี่
กูลิโกะทินนี่ รสสตรอเบอรรี่ 2 ซอง
2 ซอง
162 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน กูลิโกะทินนี่ รสสตรอเบอรรี่ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ กูลิโกะทินนี่ รสสตรอเบอรรี่ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
กูลิโกะทินนี่ รสสตรอเบอรรี่กี่แคล?
กูลิโกะทินนี่ รสสตรอเบอรรี่ ให้พลังงานประมาณ 81 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 37 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 12 กรัม และไขมัน 2 กรัม
กูลิโกะทินนี่ รสสตรอเบอรรี่เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี