โลตัส ขนมน่องไก่ รสบาร์บีคิวเกาหลีผสมสาหร่าย

โลตัส ขนมน่องไก่ รสบาร์บีคิวเกาหลีผสมสาหร่าย กี่แคล?

224
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 132 กรัม)

โลตัส ขนมน่องไก่ รสบาร์บีคิวเกาหลีผสมสาหร่าย จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 224 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 132 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

31g
โปรตีน
7g
คาร์บ
8g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

1g
ไฟเบอร์
1g
น้ำตาล
686mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

โลตัส ขนมน่องไก่ รสบาร์บีคิวเกาหลีผสมสาหร่าย ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
112 แคลอรี่
โลตัส ขนมน่องไก่ รสบาร์บีคิวเกาหลีผสมสาหร่าย 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 132 กรัม)
224 แคลอรี่
โลตัส ขนมน่องไก่ รสบาร์บีคิวเกาหลีผสมสาหร่าย 2 ซอง
2 ซอง
448 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน โลตัส ขนมน่องไก่ รสบาร์บีคิวเกาหลีผสมสาหร่าย แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ โลตัส ขนมน่องไก่ รสบาร์บีคิวเกาหลีผสมสาหร่าย เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

โลตัส ขนมน่องไก่ รสบาร์บีคิวเกาหลีผสมสาหร่ายกี่แคล?

โลตัส ขนมน่องไก่ รสบาร์บีคิวเกาหลีผสมสาหร่าย ให้พลังงานประมาณ 224 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 132 กรัม) พร้อมโปรตีน 31 กรัม คาร์บ 7 กรัม และไขมัน 8 กรัม

โลตัส ขนมน่องไก่ รสบาร์บีคิวเกาหลีผสมสาหร่ายเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป