
ฮิตโต ลูกอมเคี้ยวหนึบรวมรสถุงใหญ่ กี่แคล?
408
แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 120 กรัม)
ฮิตโต ลูกอมเคี้ยวหนึบรวมรสถุงใหญ่ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 408 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 120 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
3g
โปรตีน
96g
คาร์บ
1g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
63g
น้ำตาล
72mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ฮิตโต ลูกอมเคี้ยวหนึบรวมรสถุงใหญ่ ครึ่งเม็ด/ชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
204 แคลอรี่
ฮิตโต ลูกอมเคี้ยวหนึบรวมรสถุงใหญ่ 1 เม็ด/ชิ้น
1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 120 กรัม)
408 แคลอรี่
ฮิตโต ลูกอมเคี้ยวหนึบรวมรสถุงใหญ่ 2 เม็ด/ชิ้น
2 เม็ด/ชิ้น
816 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ฮิตโต ลูกอมเคี้ยวหนึบรวมรสถุงใหญ่ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ฮิตโต ลูกอมเคี้ยวหนึบรวมรสถุงใหญ่ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ฮิตโต ลูกอมเคี้ยวหนึบรวมรสถุงใหญ่กี่แคล?
ฮิตโต ลูกอมเคี้ยวหนึบรวมรสถุงใหญ่ ให้พลังงานประมาณ 408 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 120 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 96 กรัม และไขมัน 1 กรัม
ฮิตโต ลูกอมเคี้ยวหนึบรวมรสถุงใหญ่เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี