
โลตัส หนังไก่กรอบรสไก่คั่วพริกเกลือ กี่แคล?
โลตัส หนังไก่กรอบรสไก่คั่วพริกเกลือ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 156 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน โลตัส หนังไก่กรอบรสไก่คั่วพริกเกลือ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ โลตัส หนังไก่กรอบรสไก่คั่วพริกเกลือ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
โลตัส หนังไก่กรอบรสไก่คั่วพริกเกลือกี่แคล?
โลตัส หนังไก่กรอบรสไก่คั่วพริกเกลือ ให้พลังงานประมาณ 156 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 20 กรัม และไขมัน 7 กรัม
โลตัส หนังไก่กรอบรสไก่คั่วพริกเกลือเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
โลตัส หนังไก่กรอบรสขี้เมาไก่
156 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
อิมพีเรียล บัตเตอร์คุกกี้ สูตรน้ำตาลน้อยกว่า
250 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม)
โก๋แก่ ถั่วปากอ้าเคลือบ รสไก่วิงซ์แซ่บ
68 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 40 กรัม)
นัทวอล์คเกอร์ มะม่วงหิมพานต์และแมคคาดาเมียเคลือบน้ำผึ้ง
102 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 120 กรัม)