เถ้าแก่น้อย สาหร่ายเทมปุระรสต้นตำรับ

เถ้าแก่น้อย สาหร่ายเทมปุระรสต้นตำรับ กี่แคล?

48
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 22 กรัม)

เถ้าแก่น้อย สาหร่ายเทมปุระรสต้นตำรับ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 48 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 22 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

2g
โปรตีน
7g
คาร์บ
1g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

0g
ไฟเบอร์
1g
น้ำตาล
92mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

เถ้าแก่น้อย สาหร่ายเทมปุระรสต้นตำรับ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
24 แคลอรี่
เถ้าแก่น้อย สาหร่ายเทมปุระรสต้นตำรับ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 22 กรัม)
48 แคลอรี่
เถ้าแก่น้อย สาหร่ายเทมปุระรสต้นตำรับ 2 ซอง
2 ซอง
96 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน เถ้าแก่น้อย สาหร่ายเทมปุระรสต้นตำรับ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ เถ้าแก่น้อย สาหร่ายเทมปุระรสต้นตำรับ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

เถ้าแก่น้อย สาหร่ายเทมปุระรสต้นตำรับกี่แคล?

เถ้าแก่น้อย สาหร่ายเทมปุระรสต้นตำรับ ให้พลังงานประมาณ 48 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 22 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 7 กรัม และไขมัน 1 กรัม

เถ้าแก่น้อย สาหร่ายเทมปุระรสต้นตำรับเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป