
ทองการ์เด้น มะม่วงหิมพานต์อบเกลือ กี่แคล?
ทองการ์เด้น มะม่วงหิมพานต์อบเกลือ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 85 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ทองการ์เด้น มะม่วงหิมพานต์อบเกลือ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ทองการ์เด้น มะม่วงหิมพานต์อบเกลือ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ทองการ์เด้น มะม่วงหิมพานต์อบเกลือกี่แคล?
ทองการ์เด้น มะม่วงหิมพานต์อบเกลือ ให้พลังงานประมาณ 85 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 20 กรัม และไขมัน 0 กรัม
ทองการ์เด้น มะม่วงหิมพานต์อบเกลือเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
ทองการ์เด้น มะม่วงหิมพานต์ผสมอัลมอนด์รมควัน
119 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 140 กรัม)
กูลิโกะ พีจอย กลิ่นทิรามิสุสไตล์อิตาเลียน
79 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 36 กรัม)
มังกรทอง เม็ดอมสมุนไพร รสมะขามป้อม
24 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 11 กรัม)
เดลฟี่ท็อป ช็อกโกแลตทริปเปิ้ลช็อกเอ็กซ์ตร้าลาร์จ
190 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 38 กรัม)