
เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย Super กี่แคล?
เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย Super จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 936 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 180 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย Super แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย Super เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย Superกี่แคล?
เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย Super ให้พลังงานประมาณ 936 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 180 กรัม) พร้อมโปรตีน 14 กรัม คาร์บ 122 กรัม และไขมัน 44 กรัม
เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย Superเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
โอเค ฮาโลวีนตะกร้าฟักทองใหญ่อมยิ้มกลิ่นส้ม
68 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 80 กรัม)
ทิคแทค ลูกอมกลิ่นมินต์ 14.
34 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 5 กรัม)
เออร์โก้ เมลโล่พลัส มาร์ชแมลโลว์ไส้แยมสตรอเบอร์รี่
58 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 17 กรัม)
เฮอร์ชีส์ ช็อกโกแลตบาร์ดาร์กช็อก
200 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 40 กรัม)