
ทอยส์คาสเซิล อมยิ้มไดโนกันป๊อปกลิ่นผลไม้ กี่แคล?
9
แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 10 กรัม)
ทอยส์คาสเซิล อมยิ้มไดโนกันป๊อปกลิ่นผลไม้ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 9 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 10 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
0g
โปรตีน
2g
คาร์บ
0g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
0g
น้ำตาล
1mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ทอยส์คาสเซิล อมยิ้มไดโนกันป๊อปกลิ่นผลไม้ ครึ่งเม็ด/ชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
5 แคลอรี่
ทอยส์คาสเซิล อมยิ้มไดโนกันป๊อปกลิ่นผลไม้ 1 เม็ด/ชิ้น
1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 10 กรัม)
9 แคลอรี่
ทอยส์คาสเซิล อมยิ้มไดโนกันป๊อปกลิ่นผลไม้ 2 เม็ด/ชิ้น
2 เม็ด/ชิ้น
18 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ทอยส์คาสเซิล อมยิ้มไดโนกันป๊อปกลิ่นผลไม้ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ทอยส์คาสเซิล อมยิ้มไดโนกันป๊อปกลิ่นผลไม้ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ทอยส์คาสเซิล อมยิ้มไดโนกันป๊อปกลิ่นผลไม้กี่แคล?
ทอยส์คาสเซิล อมยิ้มไดโนกันป๊อปกลิ่นผลไม้ ให้พลังงานประมาณ 9 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 10 กรัม) พร้อมโปรตีน 0 กรัม คาร์บ 2 กรัม และไขมัน 0 กรัม
ทอยส์คาสเซิล อมยิ้มไดโนกันป๊อปกลิ่นผลไม้เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี