โอเล่ ลูกอมรสสตรอเบอร์รี่ซิปล็อค

โอเล่ ลูกอมรสสตรอเบอร์รี่ซิปล็อค กี่แคล?

48
แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 14 กรัม)

โอเล่ ลูกอมรสสตรอเบอร์รี่ซิปล็อค จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 48 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 14 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

0g
โปรตีน
11g
คาร์บ
0g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

0g
ไฟเบอร์
7g
น้ำตาล
8mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

โอเล่ ลูกอมรสสตรอเบอร์รี่ซิปล็อค ครึ่งเม็ด/ชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
24 แคลอรี่
โอเล่ ลูกอมรสสตรอเบอร์รี่ซิปล็อค 1 เม็ด/ชิ้น
1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 14 กรัม)
48 แคลอรี่
โอเล่ ลูกอมรสสตรอเบอร์รี่ซิปล็อค 2 เม็ด/ชิ้น
2 เม็ด/ชิ้น
96 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน โอเล่ ลูกอมรสสตรอเบอร์รี่ซิปล็อค แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ โอเล่ ลูกอมรสสตรอเบอร์รี่ซิปล็อค เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

โอเล่ ลูกอมรสสตรอเบอร์รี่ซิปล็อคกี่แคล?

โอเล่ ลูกอมรสสตรอเบอร์รี่ซิปล็อค ให้พลังงานประมาณ 48 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 14 กรัม) พร้อมโปรตีน 0 กรัม คาร์บ 11 กรัม และไขมัน 0 กรัม

โอเล่ ลูกอมรสสตรอเบอร์รี่ซิปล็อคเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป