
เคลล็อกส์ ซีเรียล ฟรุตลูปส์ไดโนเสาร์ กี่แคล?
เคลล็อกส์ ซีเรียล ฟรุตลูปส์ไดโนเสาร์ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 121 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 55 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เคลล็อกส์ ซีเรียล ฟรุตลูปส์ไดโนเสาร์ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เคลล็อกส์ ซีเรียล ฟรุตลูปส์ไดโนเสาร์ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เคลล็อกส์ ซีเรียล ฟรุตลูปส์ไดโนเสาร์กี่แคล?
เคลล็อกส์ ซีเรียล ฟรุตลูปส์ไดโนเสาร์ ให้พลังงานประมาณ 121 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 55 กรัม) พร้อมโปรตีน 5 กรัม คาร์บ 18 กรัม และไขมัน 3 กรัม
เคลล็อกส์ ซีเรียล ฟรุตลูปส์ไดโนเสาร์เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
เกรนเน่ย์ กราโนล่าบาร์ รสบลูเบอร์รี่ชีสเค้ก ไวท์ช็อก
150 แคลอรี่ • 1 ชิ้น (ประมาณ 30 กรัม)
โอพัฟเชค ซีเรียลเรนโบว์ รสบลูเบอร์รี่ชีสเค้ก
300 แคลอรี่ • 1 ชิ้น (ประมาณ 60 กรัม)
มิสเตอร์โปเตโต้ มันฝรั่งรสดั้งเดิม
156 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
กู๊ดไทม์ คุกกี้ดับเบิ้ลช็อก
360 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 72 กรัม)