ยูปี้ กัมมี่สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า

ยูปี้ กัมมี่สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า กี่แคล?

55
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 25 กรัม)

ยูปี้ กัมมี่สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 55 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 25 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

2g
โปรตีน
8g
คาร์บ
2g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

1g
ไฟเบอร์
1g
น้ำตาล
105mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

ยูปี้ กัมมี่สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
28 แคลอรี่
ยูปี้ กัมมี่สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 25 กรัม)
55 แคลอรี่
ยูปี้ กัมมี่สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า 2 ซอง
2 ซอง
110 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน ยูปี้ กัมมี่สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ ยูปี้ กัมมี่สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

ยูปี้ กัมมี่สปาเก็ตตี้คาโบนาร่ากี่แคล?

ยูปี้ กัมมี่สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า ให้พลังงานประมาณ 55 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 25 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 8 กรัม และไขมัน 2 กรัม

ยูปี้ กัมมี่สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป