
ฟริทซี กัมมี่โรลยูนิคอร์นบลูราสเบอร์รี่ กี่แคล?
ฟริทซี กัมมี่โรลยูนิคอร์นบลูราสเบอร์รี่ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 66 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ฟริทซี กัมมี่โรลยูนิคอร์นบลูราสเบอร์รี่ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ฟริทซี กัมมี่โรลยูนิคอร์นบลูราสเบอร์รี่ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ฟริทซี กัมมี่โรลยูนิคอร์นบลูราสเบอร์รี่กี่แคล?
ฟริทซี กัมมี่โรลยูนิคอร์นบลูราสเบอร์รี่ ให้พลังงานประมาณ 66 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 10 กรัม และไขมัน 2 กรัม
ฟริทซี กัมมี่โรลยูนิคอร์นบลูราสเบอร์รี่เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
ไอสแน็ค บะหมี่กรอบปรุง รสซาวครีมและหัวหอม
156 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
ไอสแน็ค บะหมี่กรอบปรุง รสต้มยำ
156 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
ยังบัน สาหร่ายทะเลย่างปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมันคาโนล่า ผสมเกลือหิมาลายัน
11 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 12 กรัม)
โรสเซล่า เม็ดอมป๊อปมิกซ์
40 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 18 กรัม)