เดมี่ ขนมเค้กน้องไข่ยิ้มไส้ครีมสลัด กี่แคล?
560
แคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น (ประมาณ 112 กรัม)
เดมี่ ขนมเค้กน้องไข่ยิ้มไส้ครีมสลัด จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 560 แคลอรี่ต่อ 1 ชิ้น (ประมาณ 112 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
8g
โปรตีน
78g
คาร์บ
24g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
2g
ไฟเบอร์
53g
น้ำตาล
246mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
เดมี่ ขนมเค้กน้องไข่ยิ้มไส้ครีมสลัด ครึ่งชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
280 แคลอรี่
เดมี่ ขนมเค้กน้องไข่ยิ้มไส้ครีมสลัด 1 ชิ้น
1 ชิ้น (ประมาณ 112 กรัม)
560 แคลอรี่
เดมี่ ขนมเค้กน้องไข่ยิ้มไส้ครีมสลัด 2 ชิ้น
2 ชิ้น
1120 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เดมี่ ขนมเค้กน้องไข่ยิ้มไส้ครีมสลัด แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เดมี่ ขนมเค้กน้องไข่ยิ้มไส้ครีมสลัด เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เดมี่ ขนมเค้กน้องไข่ยิ้มไส้ครีมสลัดกี่แคล?
เดมี่ ขนมเค้กน้องไข่ยิ้มไส้ครีมสลัด ให้พลังงานประมาณ 560 แคลอรี่ต่อ 1 ชิ้น (ประมาณ 112 กรัม) พร้อมโปรตีน 8 กรัม คาร์บ 78 กรัม และไขมัน 24 กรัม
เดมี่ ขนมเค้กน้องไข่ยิ้มไส้ครีมสลัดเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี