โลตัส บิสคอฟ แซนวิชบิสกิตสอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต

โลตัส บิสคอฟ แซนวิชบิสกิตสอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต กี่แคล?

250
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม)

โลตัส บิสคอฟ แซนวิชบิสกิตสอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 250 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

4g
โปรตีน
35g
คาร์บ
11g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

1g
ไฟเบอร์
24g
น้ำตาล
110mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

โลตัส บิสคอฟ แซนวิชบิสกิตสอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
125 แคลอรี่
โลตัส บิสคอฟ แซนวิชบิสกิตสอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม)
250 แคลอรี่
โลตัส บิสคอฟ แซนวิชบิสกิตสอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต 2 ซอง
2 ซอง
500 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน โลตัส บิสคอฟ แซนวิชบิสกิตสอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ โลตัส บิสคอฟ แซนวิชบิสกิตสอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

โลตัส บิสคอฟ แซนวิชบิสกิตสอดไส้ครีมรสช็อกโกแลตกี่แคล?

โลตัส บิสคอฟ แซนวิชบิสกิตสอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต ให้พลังงานประมาณ 250 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม) พร้อมโปรตีน 4 กรัม คาร์บ 35 กรัม และไขมัน 11 กรัม

โลตัส บิสคอฟ แซนวิชบิสกิตสอดไส้ครีมรสช็อกโกแลตเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป