
ซองเดอร์ฟู๊ดฟิตบาร์ โคโคนัทคาราเมล กี่แคล?
33
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 15 กรัม)
ซองเดอร์ฟู๊ดฟิตบาร์ โคโคนัทคาราเมล จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 33 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 15 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
1g
โปรตีน
5g
คาร์บ
1g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
1g
น้ำตาล
63mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ซองเดอร์ฟู๊ดฟิตบาร์ โคโคนัทคาราเมล ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
17 แคลอรี่
ซองเดอร์ฟู๊ดฟิตบาร์ โคโคนัทคาราเมล 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 15 กรัม)
33 แคลอรี่
ซองเดอร์ฟู๊ดฟิตบาร์ โคโคนัทคาราเมล 2 ซอง
2 ซอง
66 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ซองเดอร์ฟู๊ดฟิตบาร์ โคโคนัทคาราเมล แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ซองเดอร์ฟู๊ดฟิตบาร์ โคโคนัทคาราเมล เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ซองเดอร์ฟู๊ดฟิตบาร์ โคโคนัทคาราเมลกี่แคล?
ซองเดอร์ฟู๊ดฟิตบาร์ โคโคนัทคาราเมล ให้พลังงานประมาณ 33 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 15 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 5 กรัม และไขมัน 1 กรัม
ซองเดอร์ฟู๊ดฟิตบาร์ โคโคนัทคาราเมลเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี