จอลลี่แบร์ กัมมี่กลิ่นมะม่วง ผสมน้ำแอปเปิ้ล

จอลลี่แบร์ กัมมี่กลิ่นมะม่วง ผสมน้ำแอปเปิ้ล กี่แคล?

61
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 72 กรัม)

จอลลี่แบร์ กัมมี่กลิ่นมะม่วง ผสมน้ำแอปเปิ้ล จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 61 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 72 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

1g
โปรตีน
14g
คาร์บ
0g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

2g
ไฟเบอร์
3g
น้ำตาล
7mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

จอลลี่แบร์ กัมมี่กลิ่นมะม่วง ผสมน้ำแอปเปิ้ล ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
31 แคลอรี่
จอลลี่แบร์ กัมมี่กลิ่นมะม่วง ผสมน้ำแอปเปิ้ล 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 72 กรัม)
61 แคลอรี่
จอลลี่แบร์ กัมมี่กลิ่นมะม่วง ผสมน้ำแอปเปิ้ล 2 ซอง
2 ซอง
122 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน จอลลี่แบร์ กัมมี่กลิ่นมะม่วง ผสมน้ำแอปเปิ้ล แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ จอลลี่แบร์ กัมมี่กลิ่นมะม่วง ผสมน้ำแอปเปิ้ล เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

จอลลี่แบร์ กัมมี่กลิ่นมะม่วง ผสมน้ำแอปเปิ้ลกี่แคล?

จอลลี่แบร์ กัมมี่กลิ่นมะม่วง ผสมน้ำแอปเปิ้ล ให้พลังงานประมาณ 61 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 72 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 14 กรัม และไขมัน 0 กรัม

จอลลี่แบร์ กัมมี่กลิ่นมะม่วง ผสมน้ำแอปเปิ้ลเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป