
April หยองกรอบ รสซอสเอ็กซ์โอ กี่แคล?
April หยองกรอบ รสซอสเอ็กซ์โอ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 780 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 150 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน April หยองกรอบ รสซอสเอ็กซ์โอ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ April หยองกรอบ รสซอสเอ็กซ์โอ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
April หยองกรอบ รสซอสเอ็กซ์โอกี่แคล?
April หยองกรอบ รสซอสเอ็กซ์โอ ให้พลังงานประมาณ 780 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 150 กรัม) พร้อมโปรตีน 12 กรัม คาร์บ 101 กรัม และไขมัน 36 กรัม
April หยองกรอบ รสซอสเอ็กซ์โอเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
คิทแคท ชังกี้ ไมโล เวเฟอร์เคลือบรสช็อกโกแลตมอลต์
190 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 38 กรัม)
ทาโร ปลาสวรรค์แผ่น รสน้ำจิ้มลูกชิ้นแซ่บ
26 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 15 กรัม)
เลย์สแตคส์ รสซาวครีมและหัวหอม
520 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม)
เอ็นโอไอ สาหร่ายอบกรอบ ผสมธัญพืชอบพอง รสดั้งเดิม
208 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 40 กรัม)