
เลย์แมกซ์ รสพริกปีศาจเอ็กซ์กตร้าชิลลี่ กี่แคล?
เลย์แมกซ์ รสพริกปีศาจเอ็กซ์กตร้าชิลลี่ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 359 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 69 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เลย์แมกซ์ รสพริกปีศาจเอ็กซ์กตร้าชิลลี่ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เลย์แมกซ์ รสพริกปีศาจเอ็กซ์กตร้าชิลลี่ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เลย์แมกซ์ รสพริกปีศาจเอ็กซ์กตร้าชิลลี่กี่แคล?
เลย์แมกซ์ รสพริกปีศาจเอ็กซ์กตร้าชิลลี่ ให้พลังงานประมาณ 359 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 69 กรัม) พร้อมโปรตีน 5 กรัม คาร์บ 47 กรัม และไขมัน 17 กรัม
เลย์แมกซ์ รสพริกปีศาจเอ็กซ์กตร้าชิลลี่เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
คาลบี้ เอบิเซน ข้าวเกรียบกุ้ง รสดั้งเดิม
136 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
ตะวันแดง สติ๊ก สาหร่ายทะเลอบกรอบ รสดั้งเดิม
83 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 16 กรัม)
กรีนวิลล์ มะพร้าวอบกรอบรสดั้งเดิม
208 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 40 กรัม)
ไดมอนด์เกรนส์กราโนล่าทูเวย์มิดไนท์ช็อกโกแลต
150 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)