ไดมอนด์เกรนส์ พรีกซ์ครันชี่ รสบลูเบอร์รี่ชีสเค้ก กี่แคล?
175
แคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น (ประมาณ 35 กรัม)
ไดมอนด์เกรนส์ พรีกซ์ครันชี่ รสบลูเบอร์รี่ชีสเค้ก จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 175 แคลอรี่ต่อ 1 ชิ้น (ประมาณ 35 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
3g
โปรตีน
25g
คาร์บ
7g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
1g
ไฟเบอร์
17g
น้ำตาล
77mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ไดมอนด์เกรนส์ พรีกซ์ครันชี่ รสบลูเบอร์รี่ชีสเค้ก ครึ่งชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
88 แคลอรี่
ไดมอนด์เกรนส์ พรีกซ์ครันชี่ รสบลูเบอร์รี่ชีสเค้ก 1 ชิ้น
1 ชิ้น (ประมาณ 35 กรัม)
175 แคลอรี่
ไดมอนด์เกรนส์ พรีกซ์ครันชี่ รสบลูเบอร์รี่ชีสเค้ก 2 ชิ้น
2 ชิ้น
350 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ไดมอนด์เกรนส์ พรีกซ์ครันชี่ รสบลูเบอร์รี่ชีสเค้ก แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ไดมอนด์เกรนส์ พรีกซ์ครันชี่ รสบลูเบอร์รี่ชีสเค้ก เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ไดมอนด์เกรนส์ พรีกซ์ครันชี่ รสบลูเบอร์รี่ชีสเค้กกี่แคล?
ไดมอนด์เกรนส์ พรีกซ์ครันชี่ รสบลูเบอร์รี่ชีสเค้ก ให้พลังงานประมาณ 175 แคลอรี่ต่อ 1 ชิ้น (ประมาณ 35 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 25 กรัม และไขมัน 7 กรัม
ไดมอนด์เกรนส์ พรีกซ์ครันชี่ รสบลูเบอร์รี่ชีสเค้กเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี