
คาลบี้ เอบิเซน ข้าวเกรียบกุ้งรสหมึกย่างสาหร่าย กี่แคล?
85
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม)
คาลบี้ เอบิเซน ข้าวเกรียบกุ้งรสหมึกย่างสาหร่าย จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 85 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
12g
โปรตีน
3g
คาร์บ
3g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
1g
ไฟเบอร์
0g
น้ำตาล
260mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
คาลบี้ เอบิเซน ข้าวเกรียบกุ้งรสหมึกย่างสาหร่าย ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
43 แคลอรี่
คาลบี้ เอบิเซน ข้าวเกรียบกุ้งรสหมึกย่างสาหร่าย 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม)
85 แคลอรี่
คาลบี้ เอบิเซน ข้าวเกรียบกุ้งรสหมึกย่างสาหร่าย 2 ซอง
2 ซอง
170 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน คาลบี้ เอบิเซน ข้าวเกรียบกุ้งรสหมึกย่างสาหร่าย แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ คาลบี้ เอบิเซน ข้าวเกรียบกุ้งรสหมึกย่างสาหร่าย เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
คาลบี้ เอบิเซน ข้าวเกรียบกุ้งรสหมึกย่างสาหร่ายกี่แคล?
คาลบี้ เอบิเซน ข้าวเกรียบกุ้งรสหมึกย่างสาหร่าย ให้พลังงานประมาณ 85 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม) พร้อมโปรตีน 12 กรัม คาร์บ 3 กรัม และไขมัน 3 กรัม
คาลบี้ เอบิเซน ข้าวเกรียบกุ้งรสหมึกย่างสาหร่ายเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี