
โอทวิน ขนมหวานรสช็อกโกแลตโปเชโกะ กี่แคล?
โอทวิน ขนมหวานรสช็อกโกแลตโปเชโกะ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 500 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน โอทวิน ขนมหวานรสช็อกโกแลตโปเชโกะ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ โอทวิน ขนมหวานรสช็อกโกแลตโปเชโกะ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
โอทวิน ขนมหวานรสช็อกโกแลตโปเชโกะกี่แคล?
โอทวิน ขนมหวานรสช็อกโกแลตโปเชโกะ ให้พลังงานประมาณ 500 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง พร้อมโปรตีน 8 กรัม คาร์บ 70 กรัม และไขมัน 21 กรัม
โอทวิน ขนมหวานรสช็อกโกแลตโปเชโกะเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
สกาล่า ช็อกโกแลตเวเฟอร์สอดไส้ครีมช็อกโกแลต 12.
50 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 5 กรัม)
เดนทีน สแปลช หมากฝรั่งแตงโมสอดไส้บลูเบอร์รี แบบแผง 13.
9 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 3 กรัม)
บลูไดมอนด์ อัลมอนด์รสโวคาโน่
330 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 150 กรัม)
คิดส์มาเนีย แก๊สปั๊ม ลูกอมกลิ่นผลไม้รวม
44 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 13 กรัม)