
โกโก้ครั้นช์ ช็อกโกริงซ์ กี่แคล?
โกโก้ครั้นช์ ช็อกโกริงซ์ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 11 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 25 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน โกโก้ครั้นช์ ช็อกโกริงซ์ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ โกโก้ครั้นช์ ช็อกโกริงซ์ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
โกโก้ครั้นช์ ช็อกโกริงซ์กี่แคล?
โกโก้ครั้นช์ ช็อกโกริงซ์ ให้พลังงานประมาณ 11 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 25 กรัม) พร้อมโปรตีน 0 กรัม คาร์บ 2 กรัม และไขมัน 0 กรัม
โกโก้ครั้นช์ ช็อกโกริงซ์เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
โก๋แก่แม็กซ์ ถั่วลิสงอบพอง รสวาซาบิซอสญี่ปุ่น
59 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 65 กรัม)
โก๋แก่แม็กซ์ ถั่วลิสงอบพอง รสเท็กซัสบาร์บีคิว
143 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 65 กรัม)
เมจิกคุก บุกปรุงรสหม้อไฟสไตล์เสฉวน
286 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 55 กรัม)
ทองการ์เด้น ถั่วปากอ้าเคลือบผัดขี้เมา
70 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 40 กรัม)