โลตัส ขนมขาไก่ รสหม่าล่า

โลตัส ขนมขาไก่ รสหม่าล่า กี่แคล?

187
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 110 กรัม)

โลตัส ขนมขาไก่ รสหม่าล่า จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 187 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 110 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

26g
โปรตีน
6g
คาร์บ
7g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

1g
ไฟเบอร์
1g
น้ำตาล
572mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

โลตัส ขนมขาไก่ รสหม่าล่า ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
94 แคลอรี่
โลตัส ขนมขาไก่ รสหม่าล่า 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 110 กรัม)
187 แคลอรี่
โลตัส ขนมขาไก่ รสหม่าล่า 2 ซอง
2 ซอง
374 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน โลตัส ขนมขาไก่ รสหม่าล่า แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ โลตัส ขนมขาไก่ รสหม่าล่า เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

โลตัส ขนมขาไก่ รสหม่าล่ากี่แคล?

โลตัส ขนมขาไก่ รสหม่าล่า ให้พลังงานประมาณ 187 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 110 กรัม) พร้อมโปรตีน 26 กรัม คาร์บ 6 กรัม และไขมัน 7 กรัม

โลตัส ขนมขาไก่ รสหม่าล่าเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป