ซันซุ เยลลี่ผสมบุกกลิ่นไอศกรีมเมล่อน

ซันซุ เยลลี่ผสมบุกกลิ่นไอศกรีมเมล่อน กี่แคล?

102
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)

ซันซุ เยลลี่ผสมบุกกลิ่นไอศกรีมเมล่อน จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 102 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

1g
โปรตีน
24g
คาร์บ
0g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

0g
ไฟเบอร์
16g
น้ำตาล
18mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

ซันซุ เยลลี่ผสมบุกกลิ่นไอศกรีมเมล่อน ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
51 แคลอรี่
ซันซุ เยลลี่ผสมบุกกลิ่นไอศกรีมเมล่อน 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
102 แคลอรี่
ซันซุ เยลลี่ผสมบุกกลิ่นไอศกรีมเมล่อน 2 ซอง
2 ซอง
204 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน ซันซุ เยลลี่ผสมบุกกลิ่นไอศกรีมเมล่อน แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ ซันซุ เยลลี่ผสมบุกกลิ่นไอศกรีมเมล่อน เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

ซันซุ เยลลี่ผสมบุกกลิ่นไอศกรีมเมล่อนกี่แคล?

ซันซุ เยลลี่ผสมบุกกลิ่นไอศกรีมเมล่อน ให้พลังงานประมาณ 102 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 24 กรัม และไขมัน 0 กรัม

ซันซุ เยลลี่ผสมบุกกลิ่นไอศกรีมเมล่อนเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป