How Many Calories in ทองการ์เด้น ถั่วพิสตาชิโออบเกลือ?
66
Calories Per 1 pack (about 30g)
ทองการ์เด้น ถั่วพิสตาชิโออบเกลือ from 7-Eleven has an estimated 66 calories per 1 pack (about 30g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
3g
Protein
10g
Carbs
2g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
126mg
Sodium
Calories by Variation
ทองการ์เด้น ถั่วพิสตาชิโออบเกลือ half pack
about half
33 Calories
ทองการ์เด้น ถั่วพิสตาชิโออบเกลือ 1 pack
1 pack (about 30g)
66 Calories
ทองการ์เด้น ถั่วพิสตาชิโออบเกลือ 2 packs
2 packs
132 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ทองการ์เด้น ถั่วพิสตาชิโออบเกลือ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ทองการ์เด้น ถั่วพิสตาชิโออบเกลือ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ทองการ์เด้น ถั่วพิสตาชิโออบเกลือ?
ทองการ์เด้น ถั่วพิสตาชิโออบเกลือ has about 66 calories per 1 pack (about 30g), with 3g protein, 10g carbs, and 2g fat.
Is ทองการ์เด้น ถั่วพิสตาชิโออบเกลือ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free