How Many Calories in ตรามือ เมล็ดฟักทอง?
62
Calories Per 1 pack (about 28g)
ตรามือ เมล็ดฟักทอง from 7-Eleven has an estimated 62 calories per 1 pack (about 28g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
2g
Protein
9g
Carbs
2g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
118mg
Sodium
Calories by Variation
ตรามือ เมล็ดฟักทอง half pack
about half
31 Calories
ตรามือ เมล็ดฟักทอง 1 pack
1 pack (about 28g)
62 Calories
ตรามือ เมล็ดฟักทอง 2 packs
2 packs
124 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ตรามือ เมล็ดฟักทอง, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ตรามือ เมล็ดฟักทอง estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ตรามือ เมล็ดฟักทอง?
ตรามือ เมล็ดฟักทอง has about 62 calories per 1 pack (about 28g), with 2g protein, 9g carbs, and 2g fat.
Is ตรามือ เมล็ดฟักทอง good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free