How Many Calories in มอลคิสท์ แครกเกอร์?
146
Calories Per 1 pack (about 28g)
มอลคิสท์ แครกเกอร์ from 7-Eleven has an estimated 146 calories per 1 pack (about 28g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
2g
Protein
19g
Carbs
7g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
2g
Sugar
146mg
Sodium
Calories by Variation
มอลคิสท์ แครกเกอร์ half pack
about half
73 Calories
มอลคิสท์ แครกเกอร์ 1 pack
1 pack (about 28g)
146 Calories
มอลคิสท์ แครกเกอร์ 2 packs
2 packs
292 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of มอลคิสท์ แครกเกอร์, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the มอลคิสท์ แครกเกอร์ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in มอลคิสท์ แครกเกอร์?
มอลคิสท์ แครกเกอร์ has about 146 calories per 1 pack (about 28g), with 2g protein, 19g carbs, and 7g fat.
Is มอลคิสท์ แครกเกอร์ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free