How Many Calories in ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส?
204
Calories Per 1 pack (about 120g)
ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส from 7-Eleven has an estimated 204 calories per 1 pack (about 120g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
28g
Protein
6g
Carbs
7g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
624mg
Sodium
Calories by Variation
ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส half pack
about half
102 Calories
ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส 1 pack
1 pack (about 120g)
204 Calories
ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส 2 packs
2 packs
408 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส?
ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส has about 204 calories per 1 pack (about 120g), with 28g protein, 6g carbs, and 7g fat.
Is ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free