How Many Calories in ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส?
204
Calories Per 1 pack (about 120g)
ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส from 7-Eleven has an estimated 204 calories per 1 pack (about 120g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
28g
Protein
6g
Carbs
7g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
624mg
Sodium
Calories by Variation
ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส half pack
about half
102 Calories
ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส 1 pack
1 pack (about 120g)
204 Calories
ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส 2 packs
2 packs
408 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส?
ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส has about 204 calories per 1 pack (about 120g), with 28g protein, 6g carbs, and 7g fat.
Is ตราเรือ ปลาหวานแผ่นปรุงรส good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free