How Many Calories in เมนทอสลูกอมเปปเปอร์มิ้นท์?
126
Calories Per 1 piece (about 37g)
เมนทอสลูกอมเปปเปอร์มิ้นท์ has an estimated 126 calories per 1 piece (about 37g). Use this as a practical estimate before eating the snack or dessert.
1g
Protein
30g
Carbs
0g
Fat
Additional Nutrition
0g
Fiber
20g
Sugar
22mg
Sodium
Calories by Variation
เมนทอสลูกอมเปปเปอร์มิ้นท์ half piece
about half
63 Calories
เมนทอสลูกอมเปปเปอร์มิ้นท์ 1 piece
1 piece (about 37g)
126 Calories
เมนทอสลูกอมเปปเปอร์มิ้นท์ 2 pieces
2 pieces
252 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เมนทอสลูกอมเปปเปอร์มิ้นท์, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เมนทอสลูกอมเปปเปอร์มิ้นท์ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เมนทอสลูกอมเปปเปอร์มิ้นท์?
เมนทอสลูกอมเปปเปอร์มิ้นท์ has about 126 calories per 1 piece (about 37g), with 1g protein, 30g carbs, and 0g fat.
Is เมนทอสลูกอมเปปเปอร์มิ้นท์ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free