How Many Calories in เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย?
162
Calories Per 1 pack (about 45g)
เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย has an estimated 162 calories per 1 pack (about 45g). Use this as a practical estimate before eating the snack or dessert.
13g
Protein
14g
Carbs
6g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
4g
Sugar
342mg
Sodium
Calories by Variation
เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย half pack
about half
81 Calories
เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย 1 pack
1 pack (about 45g)
162 Calories
เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย 2 packs
2 packs
324 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย?
เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย has about 162 calories per 1 pack (about 45g), with 13g protein, 14g carbs, and 6g fat.
Is เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free