How Many Calories in เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย?
162
Calories Per 1 pack (about 45g)
เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย has an estimated 162 calories per 1 pack (about 45g). Use this as a practical estimate before eating the snack or dessert.
13g
Protein
14g
Carbs
6g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
1g
Fiber
4g
Sugar
342mg
Sodium
Calories by Variation
เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย half pack
about half
81 Calories
เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย 1 pack
1 pack (about 45g)
162 Calories
เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย 2 packs
2 packs
324 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย?
เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย has about 162 calories per 1 pack (about 45g), with 13g protein, 14g carbs, and 6g fat.
Is เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free