How Many Calories in ทองการ์เด้น ถั่วอบผสมแป้งกรอบ?
936
Calories Per 1 pack (about 180g)
ทองการ์เด้น ถั่วอบผสมแป้งกรอบ from 7-Eleven has an estimated 936 calories per 1 pack (about 180g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
14g
Protein
122g
Carbs
44g
Fat
Additional Nutrition
5g
Fiber
14g
Sugar
936mg
Sodium
Calories by Variation
ทองการ์เด้น ถั่วอบผสมแป้งกรอบ half pack
about half
468 Calories
ทองการ์เด้น ถั่วอบผสมแป้งกรอบ 1 pack
1 pack (about 180g)
936 Calories
ทองการ์เด้น ถั่วอบผสมแป้งกรอบ 2 packs
2 packs
1872 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ทองการ์เด้น ถั่วอบผสมแป้งกรอบ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ทองการ์เด้น ถั่วอบผสมแป้งกรอบ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ทองการ์เด้น ถั่วอบผสมแป้งกรอบ?
ทองการ์เด้น ถั่วอบผสมแป้งกรอบ has about 936 calories per 1 pack (about 180g), with 14g protein, 122g carbs, and 44g fat.
Is ทองการ์เด้น ถั่วอบผสมแป้งกรอบ good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free