How Many Calories in เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้?
220
Calories Per 1 pack (about 44g)
เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้ from 7-Eleven has an estimated 220 calories per 1 pack (about 44g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
3g
Protein
31g
Carbs
9g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
21g
Sugar
97mg
Sodium
Calories by Variation
เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้ half pack
about half
110 Calories
เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้ 1 pack
1 pack (about 44g)
220 Calories
เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้ 2 packs
2 packs
440 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้?
เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้ has about 220 calories per 1 pack (about 44g), with 3g protein, 31g carbs, and 9g fat.
Is เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free