How Many Calories in เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้?
220
Calories Per 1 pack (about 44g)
เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้ from 7-Eleven has an estimated 220 calories per 1 pack (about 44g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
3g
Protein
31g
Carbs
9g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
1g
Fiber
21g
Sugar
97mg
Sodium
Calories by Variation
เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้ half pack
about half
110 Calories
เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้ 1 pack
1 pack (about 44g)
220 Calories
เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้ 2 packs
2 packs
440 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้?
เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้ has about 220 calories per 1 pack (about 44g), with 3g protein, 31g carbs, and 9g fat.
Is เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตบาร์คริสปี้ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free