How Many Calories in กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก?
119
Calories Per 1 pack (about 70g)
กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก from 7-Eleven has an estimated 119 calories per 1 pack (about 70g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
16g
Protein
4g
Carbs
4g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
364mg
Sodium
Calories by Variation
กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก half pack
about half
60 Calories
กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก 1 pack
1 pack (about 70g)
119 Calories
กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก 2 packs
2 packs
238 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก?
กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก has about 119 calories per 1 pack (about 70g), with 16g protein, 4g carbs, and 4g fat.
Is กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free