How Many Calories in กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก?
119
Calories Per 1 pack (about 70g)
กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก from 7-Eleven has an estimated 119 calories per 1 pack (about 70g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
16g
Protein
4g
Carbs
4g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
364mg
Sodium
Calories by Variation
กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก half pack
about half
60 Calories
กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก 1 pack
1 pack (about 70g)
119 Calories
กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก 2 packs
2 packs
238 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก?
กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก has about 119 calories per 1 pack (about 70g), with 16g protein, 4g carbs, and 4g fat.
Is กรีนนัท ถั่วลันเตารสปลาหมึก good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free