How Many Calories in ฟลาวเวอร์ฟูด นัทแอนด์ทรอปิคัลฟรุ๊ต?
396
Calories Per 1 pack (about 180g)
ฟลาวเวอร์ฟูด นัทแอนด์ทรอปิคัลฟรุ๊ต from 7-Eleven has an estimated 396 calories per 1 pack (about 180g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
16g
Protein
57g
Carbs
11g
Fat
Additional Nutrition
4g
Fiber
8g
Sugar
756mg
Sodium
Calories by Variation
ฟลาวเวอร์ฟูด นัทแอนด์ทรอปิคัลฟรุ๊ต half pack
about half
198 Calories
ฟลาวเวอร์ฟูด นัทแอนด์ทรอปิคัลฟรุ๊ต 1 pack
1 pack (about 180g)
396 Calories
ฟลาวเวอร์ฟูด นัทแอนด์ทรอปิคัลฟรุ๊ต 2 packs
2 packs
792 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ฟลาวเวอร์ฟูด นัทแอนด์ทรอปิคัลฟรุ๊ต, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ฟลาวเวอร์ฟูด นัทแอนด์ทรอปิคัลฟรุ๊ต estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ฟลาวเวอร์ฟูด นัทแอนด์ทรอปิคัลฟรุ๊ต?
ฟลาวเวอร์ฟูด นัทแอนด์ทรอปิคัลฟรุ๊ต has about 396 calories per 1 pack (about 180g), with 16g protein, 57g carbs, and 11g fat.
Is ฟลาวเวอร์ฟูด นัทแอนด์ทรอปิคัลฟรุ๊ต good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free