How Many Calories in ชาช่า เมล็ดทานตะวันกลิ่นมะพร้าว?
20
Calories Per 1 pack (about 45g)
ชาช่า เมล็ดทานตะวันกลิ่นมะพร้าว from 7-Eleven has an estimated 20 calories per 1 pack (about 45g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
0g
Protein
4g
Carbs
0g
Fat
Additional Nutrition
0g
Fiber
4g
Sugar
16mg
Sodium
Calories by Variation
ชาช่า เมล็ดทานตะวันกลิ่นมะพร้าว half pack
about half
10 Calories
ชาช่า เมล็ดทานตะวันกลิ่นมะพร้าว 1 pack
1 pack (about 45g)
20 Calories
ชาช่า เมล็ดทานตะวันกลิ่นมะพร้าว 2 packs
2 packs
40 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ชาช่า เมล็ดทานตะวันกลิ่นมะพร้าว, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ชาช่า เมล็ดทานตะวันกลิ่นมะพร้าว estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ชาช่า เมล็ดทานตะวันกลิ่นมะพร้าว?
ชาช่า เมล็ดทานตะวันกลิ่นมะพร้าว has about 20 calories per 1 pack (about 45g), with 0g protein, 4g carbs, and 0g fat.
Is ชาช่า เมล็ดทานตะวันกลิ่นมะพร้าว good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free