How Many Calories in แจ็กซ์ มันฝรั่งแท่ง?
62
Calories Per 1 pack (about 12g)
แจ็กซ์ มันฝรั่งแท่ง from 7-Eleven has an estimated 62 calories per 1 pack (about 12g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
1g
Protein
8g
Carbs
3g
Fat
Additional Nutrition
0g
Fiber
1g
Sugar
62mg
Sodium
Calories by Variation
แจ็กซ์ มันฝรั่งแท่ง half pack
about half
31 Calories
แจ็กซ์ มันฝรั่งแท่ง 1 pack
1 pack (about 12g)
62 Calories
แจ็กซ์ มันฝรั่งแท่ง 2 packs
2 packs
124 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of แจ็กซ์ มันฝรั่งแท่ง, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the แจ็กซ์ มันฝรั่งแท่ง estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in แจ็กซ์ มันฝรั่งแท่ง?
แจ็กซ์ มันฝรั่งแท่ง has about 62 calories per 1 pack (about 12g), with 1g protein, 8g carbs, and 3g fat.
Is แจ็กซ์ มันฝรั่งแท่ง good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free