How Many Calories in ดิวเบอร์รี่ ฟรุ๊ตพายสอดไส้แยมกลิ่นบลูเบอร์รี่?
244
Calories Per 1 piece (about 111g)
ดิวเบอร์รี่ ฟรุ๊ตพายสอดไส้แยมกลิ่นบลูเบอร์รี่ from 7-Eleven has an estimated 244 calories per 1 piece (about 111g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
10g
Protein
35g
Carbs
7g
Fat
Additional Nutrition
2g
Fiber
5g
Sugar
466mg
Sodium
Calories by Variation
ดิวเบอร์รี่ ฟรุ๊ตพายสอดไส้แยมกลิ่นบลูเบอร์รี่ half piece
about half
122 Calories
ดิวเบอร์รี่ ฟรุ๊ตพายสอดไส้แยมกลิ่นบลูเบอร์รี่ 1 piece
1 piece (about 111g)
244 Calories
ดิวเบอร์รี่ ฟรุ๊ตพายสอดไส้แยมกลิ่นบลูเบอร์รี่ 2 pieces
2 pieces
488 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ดิวเบอร์รี่ ฟรุ๊ตพายสอดไส้แยมกลิ่นบลูเบอร์รี่, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ดิวเบอร์รี่ ฟรุ๊ตพายสอดไส้แยมกลิ่นบลูเบอร์รี่ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ดิวเบอร์รี่ ฟรุ๊ตพายสอดไส้แยมกลิ่นบลูเบอร์รี่?
ดิวเบอร์รี่ ฟรุ๊ตพายสอดไส้แยมกลิ่นบลูเบอร์รี่ has about 244 calories per 1 piece (about 111g), with 10g protein, 35g carbs, and 7g fat.
Is ดิวเบอร์รี่ ฟรุ๊ตพายสอดไส้แยมกลิ่นบลูเบอร์รี่ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free