How Many Calories in สควิดดี้ เมล็ดมะม่วงหิมพานต์อบกรอบเคลือบรสปลาหมึก?
572
Calories Per 1 pack (about 110g)
สควิดดี้ เมล็ดมะม่วงหิมพานต์อบกรอบเคลือบรสปลาหมึก from 7-Eleven has an estimated 572 calories per 1 pack (about 110g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
9g
Protein
74g
Carbs
27g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
3g
Fiber
9g
Sugar
572mg
Sodium
Calories by Variation
สควิดดี้ เมล็ดมะม่วงหิมพานต์อบกรอบเคลือบรสปลาหมึก half pack
about half
286 Calories
สควิดดี้ เมล็ดมะม่วงหิมพานต์อบกรอบเคลือบรสปลาหมึก 1 pack
1 pack (about 110g)
572 Calories
สควิดดี้ เมล็ดมะม่วงหิมพานต์อบกรอบเคลือบรสปลาหมึก 2 packs
2 packs
1144 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of สควิดดี้ เมล็ดมะม่วงหิมพานต์อบกรอบเคลือบรสปลาหมึก, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the สควิดดี้ เมล็ดมะม่วงหิมพานต์อบกรอบเคลือบรสปลาหมึก estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in สควิดดี้ เมล็ดมะม่วงหิมพานต์อบกรอบเคลือบรสปลาหมึก?
สควิดดี้ เมล็ดมะม่วงหิมพานต์อบกรอบเคลือบรสปลาหมึก has about 572 calories per 1 pack (about 110g), with 9g protein, 74g carbs, and 27g fat.
Is สควิดดี้ เมล็ดมะม่วงหิมพานต์อบกรอบเคลือบรสปลาหมึก good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free