How Many Calories in ทองการ์เด้น ถั่วลันเตาเคลือบรสปลาหมึก?
59
Calories Per 1 pack (about 35g)
ทองการ์เด้น ถั่วลันเตาเคลือบรสปลาหมึก from 7-Eleven has an estimated 59 calories per 1 pack (about 35g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
8g
Protein
2g
Carbs
2g
Fat
Additional Nutrition
0g
Fiber
0g
Sugar
182mg
Sodium
Calories by Variation
ทองการ์เด้น ถั่วลันเตาเคลือบรสปลาหมึก half pack
about half
30 Calories
ทองการ์เด้น ถั่วลันเตาเคลือบรสปลาหมึก 1 pack
1 pack (about 35g)
59 Calories
ทองการ์เด้น ถั่วลันเตาเคลือบรสปลาหมึก 2 packs
2 packs
118 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ทองการ์เด้น ถั่วลันเตาเคลือบรสปลาหมึก, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ทองการ์เด้น ถั่วลันเตาเคลือบรสปลาหมึก estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ทองการ์เด้น ถั่วลันเตาเคลือบรสปลาหมึก?
ทองการ์เด้น ถั่วลันเตาเคลือบรสปลาหมึก has about 59 calories per 1 pack (about 35g), with 8g protein, 2g carbs, and 2g fat.
Is ทองการ์เด้น ถั่วลันเตาเคลือบรสปลาหมึก good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free