How Many Calories in โอพัพเชค อาหารเช้าโฮลเกรนxคิตตี้xบัตเตอร์แบร์ รสเนยนม?
132
Calories Per 1 pack (about 60g)
โอพัพเชค อาหารเช้าโฮลเกรนxคิตตี้xบัตเตอร์แบร์ รสเนยนม from 7-Eleven has an estimated 132 calories per 1 pack (about 60g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
5g
Protein
19g
Carbs
4g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
1g
Fiber
3g
Sugar
252mg
Sodium
Calories by Variation
โอพัพเชค อาหารเช้าโฮลเกรนxคิตตี้xบัตเตอร์แบร์ รสเนยนม half pack
about half
66 Calories
โอพัพเชค อาหารเช้าโฮลเกรนxคิตตี้xบัตเตอร์แบร์ รสเนยนม 1 pack
1 pack (about 60g)
132 Calories
โอพัพเชค อาหารเช้าโฮลเกรนxคิตตี้xบัตเตอร์แบร์ รสเนยนม 2 packs
2 packs
264 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of โอพัพเชค อาหารเช้าโฮลเกรนxคิตตี้xบัตเตอร์แบร์ รสเนยนม, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the โอพัพเชค อาหารเช้าโฮลเกรนxคิตตี้xบัตเตอร์แบร์ รสเนยนม estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in โอพัพเชค อาหารเช้าโฮลเกรนxคิตตี้xบัตเตอร์แบร์ รสเนยนม?
โอพัพเชค อาหารเช้าโฮลเกรนxคิตตี้xบัตเตอร์แบร์ รสเนยนม has about 132 calories per 1 pack (about 60g), with 5g protein, 19g carbs, and 4g fat.
Is โอพัพเชค อาหารเช้าโฮลเกรนxคิตตี้xบัตเตอร์แบร์ รสเนยนม good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free