How Many Calories in เปเล่ ถั่วปากอ้าอบเกลือมีเปลือก?
242
Calories Per 1 pack (about 110g)
เปเล่ ถั่วปากอ้าอบเกลือมีเปลือก from 7-Eleven has an estimated 242 calories per 1 pack (about 110g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
10g
Protein
35g
Carbs
7g
Fat
Additional Nutrition
2g
Fiber
5g
Sugar
462mg
Sodium
Calories by Variation
เปเล่ ถั่วปากอ้าอบเกลือมีเปลือก half pack
about half
121 Calories
เปเล่ ถั่วปากอ้าอบเกลือมีเปลือก 1 pack
1 pack (about 110g)
242 Calories
เปเล่ ถั่วปากอ้าอบเกลือมีเปลือก 2 packs
2 packs
484 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เปเล่ ถั่วปากอ้าอบเกลือมีเปลือก, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เปเล่ ถั่วปากอ้าอบเกลือมีเปลือก estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เปเล่ ถั่วปากอ้าอบเกลือมีเปลือก?
เปเล่ ถั่วปากอ้าอบเกลือมีเปลือก has about 242 calories per 1 pack (about 110g), with 10g protein, 35g carbs, and 7g fat.
Is เปเล่ ถั่วปากอ้าอบเกลือมีเปลือก good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free