How Many Calories in โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก?
128
Calories Per 1 pack (about 75g)
โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก from 7-Eleven has an estimated 128 calories per 1 pack (about 75g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
18g
Protein
4g
Carbs
5g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
390mg
Sodium
Calories by Variation
โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก half pack
about half
64 Calories
โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก 1 pack
1 pack (about 75g)
128 Calories
โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก 2 packs
2 packs
256 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก?
โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก has about 128 calories per 1 pack (about 75g), with 18g protein, 4g carbs, and 5g fat.
Is โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free