How Many Calories in โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก?
128
Calories Per 1 pack (about 75g)
โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก from 7-Eleven has an estimated 128 calories per 1 pack (about 75g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
18g
Protein
4g
Carbs
5g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
390mg
Sodium
Calories by Variation
โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก half pack
about half
64 Calories
โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก 1 pack
1 pack (about 75g)
128 Calories
โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก 2 packs
2 packs
256 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก?
โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก has about 128 calories per 1 pack (about 75g), with 18g protein, 4g carbs, and 5g fat.
Is โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสปลาหมึก good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free