How Many Calories in โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสมะเขือเทศ?
131
Calories Per 1 pack (about 75g)
โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสมะเขือเทศ from 7-Eleven has an estimated 131 calories per 1 pack (about 75g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
6g
Protein
19g
Carbs
3g
Fat
Additional Nutrition
2g
Fiber
2g
Sugar
465mg
Sodium
Calories by Variation
โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสมะเขือเทศ half pack
about half
66 Calories
โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสมะเขือเทศ 1 pack
1 pack (about 75g)
131 Calories
โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสมะเขือเทศ 2 packs
2 packs
262 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสมะเขือเทศ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสมะเขือเทศ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสมะเขือเทศ?
โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสมะเขือเทศ has about 131 calories per 1 pack (about 75g), with 6g protein, 19g carbs, and 3g fat.
Is โอพัฟเมก้าโอชิปส์ ขนมข้าวเกรียบรสมะเขือเทศ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free