How Many Calories in เทียนยู๋เกาลัดคั่วปอกเปลือก?
430
Calories Per 1 pack (about 100g)
เทียนยู๋เกาลัดคั่วปอกเปลือก has an estimated 430 calories per 1 pack (about 100g). Use this as a practical estimate before eating the snack or dessert.
8g
Protein
62g
Carbs
17g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
2g
Fiber
26g
Sugar
260mg
Sodium
Calories by Variation
เทียนยู๋เกาลัดคั่วปอกเปลือก half pack
about half
215 Calories
เทียนยู๋เกาลัดคั่วปอกเปลือก 1 pack
1 pack (about 100g)
430 Calories
เทียนยู๋เกาลัดคั่วปอกเปลือก 2 packs
2 packs
860 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เทียนยู๋เกาลัดคั่วปอกเปลือก, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เทียนยู๋เกาลัดคั่วปอกเปลือก estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เทียนยู๋เกาลัดคั่วปอกเปลือก?
เทียนยู๋เกาลัดคั่วปอกเปลือก has about 430 calories per 1 pack (about 100g), with 8g protein, 62g carbs, and 17g fat.
Is เทียนยู๋เกาลัดคั่วปอกเปลือก good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free