How Many Calories in เอ็มแอนด์เอ็มช็อกโกแลตไส้ถั่วลิสง?
150
Calories Per 1 pack (about 30g)
เอ็มแอนด์เอ็มช็อกโกแลตไส้ถั่วลิสง has an estimated 150 calories per 1 pack (about 30g). Use this as a practical estimate before eating the snack or dessert.
2g
Protein
21g
Carbs
6g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
14g
Sugar
66mg
Sodium
Calories by Variation
เอ็มแอนด์เอ็มช็อกโกแลตไส้ถั่วลิสง half pack
about half
75 Calories
เอ็มแอนด์เอ็มช็อกโกแลตไส้ถั่วลิสง 1 pack
1 pack (about 30g)
150 Calories
เอ็มแอนด์เอ็มช็อกโกแลตไส้ถั่วลิสง 2 packs
2 packs
300 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เอ็มแอนด์เอ็มช็อกโกแลตไส้ถั่วลิสง, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เอ็มแอนด์เอ็มช็อกโกแลตไส้ถั่วลิสง estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เอ็มแอนด์เอ็มช็อกโกแลตไส้ถั่วลิสง?
เอ็มแอนด์เอ็มช็อกโกแลตไส้ถั่วลิสง has about 150 calories per 1 pack (about 30g), with 2g protein, 21g carbs, and 6g fat.
Is เอ็มแอนด์เอ็มช็อกโกแลตไส้ถั่วลิสง good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free