How Many Calories in กูลิโกะ แอลฟี่ดีไลท์รสบลูเบอร์รีและดาร์กช็อก?
68
Calories Per 1 box (about 31g)
กูลิโกะ แอลฟี่ดีไลท์รสบลูเบอร์รีและดาร์กช็อก from 7-Eleven has an estimated 68 calories per 1 box (about 31g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
3g
Protein
10g
Carbs
2g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
130mg
Sodium
Calories by Variation
กูลิโกะ แอลฟี่ดีไลท์รสบลูเบอร์รีและดาร์กช็อก half box
about half
34 Calories
กูลิโกะ แอลฟี่ดีไลท์รสบลูเบอร์รีและดาร์กช็อก 1 box
1 box (about 31g)
68 Calories
กูลิโกะ แอลฟี่ดีไลท์รสบลูเบอร์รีและดาร์กช็อก 2 boxs
2 boxs
136 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of กูลิโกะ แอลฟี่ดีไลท์รสบลูเบอร์รีและดาร์กช็อก, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the กูลิโกะ แอลฟี่ดีไลท์รสบลูเบอร์รีและดาร์กช็อก estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in กูลิโกะ แอลฟี่ดีไลท์รสบลูเบอร์รีและดาร์กช็อก?
กูลิโกะ แอลฟี่ดีไลท์รสบลูเบอร์รีและดาร์กช็อก has about 68 calories per 1 box (about 31g), with 3g protein, 10g carbs, and 2g fat.
Is กูลิโกะ แอลฟี่ดีไลท์รสบลูเบอร์รีและดาร์กช็อก good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free