How Many Calories in เบนแอนด์เจอร์รีสไอศกรีมรสวานิลลา?
220
Calories Per 1 bottle/cup (about 100ml)
เบนแอนด์เจอร์รีสไอศกรีมรสวานิลลา has an estimated 220 calories per 1 bottle/cup (about 100ml). Use this as a practical estimate before eating the snack or dessert.
3g
Protein
28g
Carbs
11g
Fat
Additional Nutrition
0g
Fiber
18g
Sugar
85mg
Sodium
Calories by Variation
เบนแอนด์เจอร์รีสไอศกรีมรสวานิลลา half cup/bar
about half
110 Calories
เบนแอนด์เจอร์รีสไอศกรีมรสวานิลลา 1 cup/bar
1 bottle/cup (about 100ml)
220 Calories
เบนแอนด์เจอร์รีสไอศกรีมรสวานิลลา 2 cup/bars
2 cup/bars
440 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เบนแอนด์เจอร์รีสไอศกรีมรสวานิลลา, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เบนแอนด์เจอร์รีสไอศกรีมรสวานิลลา estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เบนแอนด์เจอร์รีสไอศกรีมรสวานิลลา?
เบนแอนด์เจอร์รีสไอศกรีมรสวานิลลา has about 220 calories per 1 bottle/cup (about 100ml), with 3g protein, 28g carbs, and 11g fat.
Is เบนแอนด์เจอร์รีสไอศกรีมรสวานิลลา good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free