How Many Calories in พีอาร์ ข้าวเกรียบรสกุ้งสไปซี่?
136
Calories Per 1 pack (about 80g)
พีอาร์ ข้าวเกรียบรสกุ้งสไปซี่ from 7-Eleven has an estimated 136 calories per 1 pack (about 80g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
19g
Protein
4g
Carbs
5g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
416mg
Sodium
Calories by Variation
พีอาร์ ข้าวเกรียบรสกุ้งสไปซี่ half pack
about half
68 Calories
พีอาร์ ข้าวเกรียบรสกุ้งสไปซี่ 1 pack
1 pack (about 80g)
136 Calories
พีอาร์ ข้าวเกรียบรสกุ้งสไปซี่ 2 packs
2 packs
272 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of พีอาร์ ข้าวเกรียบรสกุ้งสไปซี่, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the พีอาร์ ข้าวเกรียบรสกุ้งสไปซี่ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in พีอาร์ ข้าวเกรียบรสกุ้งสไปซี่?
พีอาร์ ข้าวเกรียบรสกุ้งสไปซี่ has about 136 calories per 1 pack (about 80g), with 19g protein, 4g carbs, and 5g fat.
Is พีอาร์ ข้าวเกรียบรสกุ้งสไปซี่ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free